Nazywam się Grzegorz Zasadzki i od ponad 7 lat pomagam ludziom nie tylko zmieniać sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskiwać kontrolę nad zdrowiem, nawykami i energią życiową.

Jestem trenerem personalnym i dietetykiem klinicznym, specjalizującym się w pracy z osobami z insulinoopornością oraz tymi, którzy chcą po prostu zbudować lepszą relację z jedzeniem i swoim ciałem – bez skrajności, głodówek i frustracji.

W swojej pracy stawiam na połączenie jasnej strategii, psychologii zmiany i pełnego wsparcia człowieka, a nie tylko ciała.

Nie oferuję „magicznych diet” ani „planów z szuflady”. Każdy mój klient jest prowadzony indywidualnie – tak, by efekty były nie tylko szybkie, ale przede wszystkim trwałe.

Pracuję online oraz stacjonarnie, prowadzę programy indywidualne i grupowe, a od niedawna rozwijam również specjalistyczny program dla osób z insulinoopornością – „OdNowa Metabolizmu”.

Jeśli jesteś gotowy/a na konkretną zmianę – jestem tu, żeby pomóc Ci to zrobić. Z głową, na Twoich zasadach, ale z moim prowadzeniem